Recomendaciones para las personas que conviven con pacientes depresivos

El enfermo depresivo ni es culpable, ni es responsable de su patología. La fuerza de voluntad no juega un papel importante en su recuperación. Con frecuencia se siente incomprendido y sólo en su padecimiento. Suele recibir, recomendaciones o escuchar comentarios, -con la mejor intención- que le hacen daño. También, con frecuencia, tiende a culpabilizarse y … Seguir leyendo Recomendaciones para las personas que conviven con pacientes depresivos

Reglas para el correcto enfoque de la personalidad anancástica

1. Lo importante es que sea feliz, no el que las cosas salgan perfectas o según la normativa. 2. Viva el momento presente como si no existiera otro. No esté con la imaginación en lo próximo que va a hacer. Anote lo que se le ocurre y véalo después. Cada cosa que realiza, procure hacerla … Seguir leyendo Reglas para el correcto enfoque de la personalidad anancástica

Saber escuchar

Describe que Momo ayudaba a todos, para todos tenía un buen consejo, un consuelo, un estímulo, daba alegría, … ¿Y era porque esta niña era muy inteligente, sabía cantar o hablar, magia o encantamientos? “Lo que la pequeña Momo sabía hacer como nadie era escuchar. Eso no es nada especial. Diríamos que cualquiera sabe Pues … Seguir leyendo Saber escuchar

Consejos para sacar partido a las vacaciones de verano

Haz un parón en tu frenética vida. Cierra los ojos. Respira profundo. Y siente la satisfacción de un trabajo bien hecho. Y ahora…te toca a tí. Date permiso para disfrutar y no te sientas mal si decides gastar tu tiempo en no hacer absolutamente nada…o si decides crear nuevos proyectos incluso en vacaciones. No permitas … Seguir leyendo Consejos para sacar partido a las vacaciones de verano