Archivo de la etiqueta: salud

Perfección y Perfeccionismo

Descarga el PDF Perfección y Perfeccionismo: Cuando el exceso conduce desde la virtud a la patología Resumen Hacer bien lo que hay que hacer, esforzarse en ello, gozarse en el logro, complacer a quienes nos rodean y disfrutarlo, servirse de nuestra vida y obras para alcanzar la felicidad y convertir en gustosa aventura nuestra travesía … Seguir leyendo Perfección y Perfeccionismo

Reglas para el correcto enfoque de la personalidad anancástica

1. Lo importante es que sea feliz, no el que las cosas salgan perfectas o según la normativa. 2. Viva el momento presente como si no existiera otro. No esté con la imaginación en lo próximo que va a hacer. Anote lo que se le ocurre y véalo después. Cada cosa que realiza, procure hacerla … Seguir leyendo Reglas para el correcto enfoque de la personalidad anancástica

Consejos para sacar partido a las vacaciones de verano

Haz un parón en tu frenética vida. Cierra los ojos. Respira profundo. Y siente la satisfacción de un trabajo bien hecho. Y ahora…te toca a tí. Date permiso para disfrutar y no te sientas mal si decides gastar tu tiempo en no hacer absolutamente nada…o si decides crear nuevos proyectos incluso en vacaciones. No permitas … Seguir leyendo Consejos para sacar partido a las vacaciones de verano