Horario: 19:30 a 20:30h
Lugar: Consulta Dr. Álvarez – Centro Médico Psicosomático (Calle Asunción, 59 1D 41011 Sevilla)
Precio por sesión: 20 €
Profesionales: Estrella Mesa Masa y Esther Rodríguez Díaz (Psicólogas Sanitarias)
Cupo: Máximo de 10 personas por sesión
Reserva de plaza: estrellamesa@psicosomatica.net , estherrodriguez@psicosomatica.net , o 954270780.
Programación:
22 de noviembre – Técnicas de relajación y movilización
19 de diciembre – ¿Cómo pensamos? (Pensamiento racional vs irracional)
30 de enero – Gestión del tiempo y toma de decisiones
20 de febrero – Del autoconocimiento a la autoestima
27 de marzo – Nuestro mundo interior (Inteligencia emocional)
10 de abril– Herramientas para mejorar las habilidades sociales